AMBIENTE ERÓTICO

Ambiente erótico
Atenea Anca Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Parejas.   En ocasiones, cuando un encuentro erótico no resulta satisfactorio para una de las dos personas, se tiende a rechazar cualquier oportunidad de tenerlo y esto hace que la otra persona, por miedo al rechazo, deje de buscarlos. Es importante que ambos miembros de la pareja se esfuercen en comprender qué ocurrió en determinado momento en donde las ganas bajaron considerablemente. Una vez comprendido lo ocurrido y analizado qué debe mejorar dentro del encuentro sexual, es importante que ambos se avoquen a propiciar ambientes eróti...
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ANGELITO O DIABLITO

Angelito o diablito
Atenea Anca Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Parejas.   La adultez se caracteriza por ese período de la vida en donde la persona aprende a tomar decisiones y asume las consecuencias de las mismas. Las decisiones abarcan todos los aspectos de la vida: académicos, laborales, familiares, emocionales, sociales, sexuales y de pareja. Usualmente, cuando decidimos sobre algo, escuchamos a nuestras voces internas. Unas nos hablan desde la norma y el deber ser, pero otras nos hablan desde la ruptura de la lógica y abrazan la espontaneidad y el placer propio. Son dos visiones completamen...
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DETENTE Y RESPIRA

Detente y respira.
Atenea Anca Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Parejas.   La sociedad actual está impregnada de estrés: famosa “enfermedad” que surge cuando las exigencias del contexto son más altas que los recursos que tenemos disponibles para resolverlas. Pero cuando somos conscientes de que no contamos con los recursos económicos, emocionales, temporales, espaciales, materiales, laborales, experienciales, entre otros, en lugar de “soltar” el tema, nos “enganchamos” a él. No podemos permitir que el resto de nuestra vida se vea afectada por algo que en este momento no controlamos. Eso no quiere decir q...
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ENERGÍA Y SEXO

Energía y Sexo
Atenea Anca Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Parejas.   Después de un largo día de trabajo y obligaciones del hogar, tener que pensar en gastar más energía teniendo relaciones sexuales pudiera ser desafiante y poco atractivo. ¿Te ha pasado alguna vez? Seguramente sí. La cama resulta atractiva pero para acostarte en ella y dormir hasta el día siguiente. Sin embargo, esta rutina aleja a la pareja y aleja a la persona del concepto de placer. En vista de que este es un problema bastante común, les dejo algunas sugerencias para que el sexo sea compatible con la pareja más atareada p...
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